Formation et liens amis

Anne et Gwenaëlle sont diplômées de l'E.F.Y.O. Cette formation en Hatha Yoga (4 ans) est en conformité avec le programme européen. Y sont abordés : pratique intense de yoga (tradition Desikachar et Iyengar), psychologie, anatomie,  philosophie et culture indienne, étude des textes traditionnels, méditation. Elles sont inscrites à la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).

Anne et Gwenaëlle poursuivent assidûment leur recherche autour du yoga. Elles s'intéressent aux liens entre yoga et Ayurveda en post-formation auprès de Michèle Lefèvre. Mais aussi au yoga du son auprès de P.Torre,  au yoga nidra ; Anne est diplômée de l'Ecole de Yoga Mathieu (Yoga nidra) et ( Kurma yoga).

Leur enseignement et pratique du yoga se nourrissent également de techniques corporelles douces (Feldenkraïs, BMC), de disciplines artistiques (danse contemporaine, écriture, peinture), de techniques plus thérapeutiques ( shiatsu, do-in) et de méditation.